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Características
Ayuda a mejorar la fuerza, el balance y la flexibilidad.
Sirven también para ejercicios de yoga y de step.
Entrenar con la ayuda de una barra con peso tiene grandes beneficios, como mejorar tu postura corporal.
Perfecta para principiantes.
Las barras con peso son productos de fuerza muy populares y efectivos. Estos causan que uses un peso externo y no el de tu propio cuerpo para que puedas ejercitar ciertos músculos o grupos musculares.
Ayudan a un agarre fuerte y que no se resbala, construidas de acero con terminaciones de hule dependiendo del color es el peso.
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Las barras rectas con peso incluido están creadas para evitar el estar cambiando constantemente de discos, ademas de que no es una preocupación el que se puedan soltar los discos, con estas pesas también puedes realizar todos los ejercicios que puedes hacer con las barras rectas de discos.
A la hora de poner a prueba nuestra fuerza global, nada como las barras con peso. Este tipo de barra viene en diferentes pesos para tu comodidad.
No se tiene que estar cambiando de peso constantemente.
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Beneficios
Ayudan a que mantener y aumentar la masa muscular así previniendo riesgos cardíacos o tener presión alta. Además, sirven para una gran cantidad de ejercicios ya sea para definir el cuerpo, aumentar la fuerza, y hasta para alcanzar más flexibilidad.Siempre se puede comenzar con un peso bajo e ir aumentando acorde el peso de cada barra. Al ser fáciles de agarrar, en algunos casos se pude hasta con una sola mano, sirven también para ejercicios de yoga y de step.
