Como elegir una caminadora eléctrica
Como elegir una caminadora eléctrica
Escoger la caminadora ideal no tiene por qué ser difícil ni costoso, aquí te mencionaremos los puntos clave que debes saber antes de decidir comprar tu caminadora eléctrica.
- Motor: Sin duda la parte más importante ¿Por qué? Es la parte arranque tu caminadora y puedas empezar a entrenar, los motores más comunes van desde .75 HP hasta los 4 HP, el motor que más te convenga dependerá de que tan intenso será tu entrenamiento y el peso de la persona o personas que utilizarán la caminadora, digamos que si pesas unos 100 kg y deseas realizar un entrenamiento de 30 min diarios a 14 km/h te recomendaría un motor de 2.5 hp para arriba.
- Banda de la caminadora: aquí realmente lo más importante es que te sientas cómodo, prácticamente todas las caminadora cuentan con el mismo material de la banda, lo que puede variar es el tamaño de la misma, por lo cual te aconsejo que elijas una proporción adecuada según tu tamaño.
- Amortiguación: Parte fundamental que muchos ignoran es que la amortiguación de una caminadora sirve para evitar lesiones, ya que este absorbe el impacto de cada pisada en tu entrenamiento haciendo más ligera tu rutina.
- Garantía: La garantía te hará sentir segur@ de tu compra y del producto que estás comprando.
Que beneficios tiene la caminadora eléctrica
La caminadora sirve tanto para calentamiento como para entrenamiento de cardio, pero más allá de eso, el caminar, trotar o correr tiene grandes beneficios para tu salud.
- Quema de calorías: en un entrenamiento de 30 min puedes quemar desde 135 a 230 calorías dependiendo de la intensidad.
- Mejora del sueño: Hacer ejercicio sobre caminadora ayuda a mejorar el descanso, y gozar de una buena salud mental.
- Fortalece las piernas: El esfuerzo realizado en este tipo de ejercicios te ayudará a tonificar y fortalecer los músculos de tus piernas.
- Control de entrenamiento: Una de los grandes beneficios de las caminadoras eléctricas, es que puedes llevar un registro, la mayoría de ellas cuentan con un sistema de usuario y medición, también cuentan con programas de entrenamiento preestablecidos, los cuales te ayudarán a realizar un mejor entrenamiento sin la necesidad de un instructor.
- En este punto nos centraremos en el beneficio más notable, y es que no es necesario salir, sin importar si llueve o hay calor extremo, podrás entrenar sin salir de casa. Incluso mientras ves tu programa favorito o estás en una junta importante.
Que precio tiene una caminadora eléctrica
En Altera contamos con caminadoras con precios de $3999 hasta los $13999, claro que todo dependerá del tipo de entrenamiento que desees realizar, si necesitas ayuda para seleccionar tu caminadora ideal puedes escribirnos en el botón de chat que se encuentra en tu lado derecho, recuerda que puedes llevarte tu caminadora eléctricas a 6 meses sin intereses más envío gratis en compras mayores a las $549.